♪ほんわかでいこう~♪ 
お気楽セラピストみいみいの、日々のセッションや日常で感じたこと、思ったことを、「ほんわか」で「ゆるゆる~ん」と書いてます(*^^*)
手足を伸ばしてみる♪

今年のGWもあっという間に過ぎていきました🌠

皆さんはどんなGWを過ごされましたか🎵

連休中は、県外からお越しのクライアント様のセッションが多く、

お話ししながら旅行に行っている気分になります🚄

先日のヒーリングセッションでのキーワード。

「手足を伸ばして自分を感じる」

新緑の5月。

葉っぱちゃんが自由に伸びるように、深呼吸して大きく手足を伸ばしてみると、気持ちもすーっとストレッチ💃

無理せず準備体操が出来たら、気持ちよく動き始められます🎵

体も心も気持ちよく伸ばして動き始めた感想を、嬉しそうにお話ししてくださったクライアント様。

はつらつとした笑顔が印象的でした😊

目的に向かって進んでいる時に、筋肉痛にならないように、時々心も体もほどよくストレッチ💃

ふと、昔テレビに出ていた黄色のストレッチマンを思い出しました✨

「のび~る🎵のび~る🎵」