♪ほんわかでいこう~♪ 
お気楽セラピストみいみいの、日々のセッションや日常で感じたこと、思ったことを、「ほんわか」で「ゆるゆる~ん」と書いてます(*^^*)
付箋紙のパズル♪

9月に入り、秋のカラッとした風になりました。

日差しもすっかり秋の日差しです

最近、ちょこっとセッションの中に遊びを取り入れたいと思っておりました。

小さい頃は、遊びの中から色々な物事を学んでいたように、

大人になっても、カタチにとらわれないで自分の中にあるもの、求めているものを感じられたらいいなぁと。

本日は、チャネリングの前に付箋紙のパズル遊び♪

付箋紙というと、「メモ」というイメージが多いかと思います。

今日は、自分の心にあること、やりたいことなどを一枚一枚書き出して、いろいろ並べて、

自分の未来のイメージ図を作っていきました。

「思考の整理」というと、構えてしまう部分もあるかと思います。

「私とは・・」「でも、できるかな・・・できないかな・・・」などと、思考の整理をするはずが

余計に物事が絡まって、糸~巻き巻き♪状態になってしまうことも。

なので、さくっと、遊ぶ時のノリで、付箋紙にさくさくっと書いて、付箋紙をパズルのピースに見立ててピースを作っていきます。

そして自由に組み立てる♪

すると、いつの間にか、思考という見えないものから付箋紙パズルとという可視化されたものに変化しています\(^o^)/

小さい頃は、いろんなものになりたくて、ヒーローだったり、ままごとだったりと、

ごっこ遊びを自然に楽しんで遊んでいたと思います。

「ヒーローになるためには先ず・・・」と理屈を考えてからヒーローごっこをしていたのではなくて、

自分の中の感覚でヒーローごっこをしていたように、理屈はちょことっと放置しておいて、

頭の中に浮かんだ大切なピースを書いてみる♪

その中でできたパズルに付け足していく感覚の遊びです。

この遊びは、今、子育て中のご家庭でも、遊べるかと思います。

小さい頃は、貼ったり剥がしたりということが面白い時期でもあるので、文字だけではなくて、

クレヨンや色鉛筆など何でも使って、絵を描いてみたり、今日のオリジナルパズルを作ってみるのも楽しいコミュニケーションのひとつになるかと思います(^^)

また、今は、いろいろな可愛い付箋紙やおしゃれな付箋紙が沢山あるので、いろいろな付箋紙を探しにお出かけするのも楽しいかと思います♪

これからも、小ネタのちょこっと遊びを取り入れていけたらと思います♪

お花🎵

可愛いバラのお写真🎵

クライアント様から頂いたお写真✨

このお花のお色のように、ほんわかと柔らかい雰囲気の方です。

今回も、お食事の美味しいお店のお話しや、好きな音楽のお話しなどで盛り上がりました😊

どのセッションでも大切にしているデトックスの時間。

形にとらわれない自由な時間。

お会いしてから長い月日が過ぎていると、私の笑える話にクライアント様の絶妙な返しがあって、ますます笑いが止まらなくなることも多々あり😁

腹筋が痛くなるくらいに沢山笑うと、なんかすーっと軽くなる感覚があります。

少しでも、「なんかすーっと軽くなる感覚」を感じて頂けたらと思っています😊

この日も、沢山笑い泣き😊

デトックスしてからの各セッションは、ご自身の中で求めている物事についてフォーカスしやすくなります。

ご自身が求めている物事に沿ってセッションは進んでいきますので、

どんどんデトックスの際にお話し下さい😊

可愛いお写真、ありがとうございます(^-^)/

ブロンズ🎵

本日の一枚🎵

『ブロンズ』

「体を強化する」

「ブロンズは、昇格や富をもたらし、ビジネスにおいてふさわしい人々を引き寄せます。」

お仕事などで、ここぞ❗というときに、不安な気持ちがあると、自分の力を発揮することが出来なくなることもあります😵

そんな時は、ブロンズの色のイメージを🎵

ブロンズは、恐れや不安から解放してくれます。

恐れや不安が消えると、どっしりと目の前のことに向き合うことが出来ます😊

十円硬貨もブロンズ色✨

じゅう→十→柔→充 →満ちる

自信に満ち溢れるイメージで✨

「体を強化する

家🎵

本日の一枚🎵

『家』

「広くても狭くても、都会でも田舎でも関係ありません。あなたが安心して過ごせる場所こそ、あなただけのホームなのです。」

お仕事や学校、お出かけから帰って来たときに、

ほっと出来るお家✨

ほっと出来る空間は、とても心地がよいです😊

一人暮らしの方も、ご家族とお住まいの方も、それぞれお住まいの方のエッセンスで、お家の心地良さが育っていくのかなと、感じます✨

たまにはゆっくりと、お家で栄養補給✨

仕事始め(^-^)/

今日のセッションの後に引いた一枚です。

『正しい道へと引き返しましょう』

自分が進んでいる道が、

自分の心が進みたい方向に歩んでいるのか、

誰かのための道を歩んでいるのか、

ふと判らなくなった時には、

ちょこっと引き返して自分の心に問いかけてみることで、気付くことがあります😊

このカードの緑を見ていると、美味しい空気がいっぱいで、ゆっくり深呼吸しながら、自分に問いかけが出来そうです🎵