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♪ほんわかでいこう~♪ 
お気楽セラピストみいみいの、日々のセッションや日常で感じたこと、思ったことを、「ほんわか」で「ゆるゆる~ん」と書いてます(*^^*)
豪雨

この度の豪雨で被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

連日ニュースで流れる映像や、被災された方のインタビューを見聞きする度に、自然災害の恐ろしさを感じます。

1日も早くライフラインが復旧し、日常が戻りますように。

6月になりました。

6月になりました。

学校も再開され、ランドセルを背負った小学生や

制服をきた中学生、高校生の姿を見ると、

車の中から「いってらっしゃい~」と声掛けしたくなりました。

春から遠隔、電話やSkypeでのセッションでクライアント様とお話しをさせて頂いておりますが、対面と同様に笑いがある内容で、リモートというのがより身近なものになってきました。

県が離れていても向かいあってお話ししている感覚です。

この春はアニマルちゃん達にとっても、いつもと違う春のようです。

「みんながおうちに居てくれるから、嬉しいの」

「せっかくおうちにいるのに、もっと遊んでほしい」など、自宅でお仕事していることは解っているけど、大好きだから遊んでほしいきもちなど、いろいろとお話しをしてくれました。

人間だけではなく、アニマルちゃんたちも見えない緊張感があったりと、いつもの春とは違うことを話してくれます。

ご家族と一緒にいられることが嬉しくて、ご家族とアニマルちゃんの食欲が増し、お互い体重計の目盛りがアップ⤴️してます、ということもお話しのなかでありました。

いつもより一緒にいられる安心感、嬉しい気持ち。

セッションの中で、お互い感じていることをお伝え出来たらと思います。

こどもの日🎏

5月になりました。

今日はこどもの日🎏

こどもたちがすくすく育ちますようにと、

テレビの中のこいのぼりを見ながら改めて願いました。

コロナウィルスの影響で、学校や幼稚園、保育園などに行けない中でも、こどもたちは色々と工夫して過ごしているお話を伺います。

こども達一人一人が持つ可能性は、本当に凄いと思います。

大人の方が、こども達から学ぶことが本当に沢山あるなぁと、日々感じます。

こどもたちが、のびのびと個性を大切に育ちますように🎏

来年は、いろいろドライブしながらこいのぼりを沢山見られますように🎏

4月になりました。

4月になりました。

入園、入学シーズンですね。

今年はコロナウィルスの影響の中、入園入学の準備も大変だと聞いています。

入園入学されるご本人はもちろん、ご家族もお疲れになりませんように。

入社式も、例年とは違うスタイルで行われたとニュースで流れていました。

気温や気候の変化もある春は、お疲れが出やすい時でもあるので、例年とは違うという出来事は、更にお疲れが上乗せになるかと思います。

無理をせず、睡眠や、休息、栄養、笑いを補給して、少しずつでもお疲れを解していきましょう。

3月になりました

3月になりました。

この春ご卒業の皆様、おめでとうございます。

そして、今日は公立高校の入試。

実力を発揮出来ますように。

コロナウィルスの影響で、いつもの日常とは違い、マイペースなリズムになれない時もあると思います。

そんな時に、ちょっとしたリフレッシュな遊びを。

夜にお風呂で浴槽に浸かるときや、温泉に入った時に、

無意識で吐く息のほうが「ふ~」と、長くなりますよね。

その吐く息をイメージをしながら、手洗いをすると、

からだの緊張が和らぎホッとします(^-^)

水の流れる音にもリラックスするので、簡単なリラックス法になります。

ウィルス対策の手洗いは、しっかりと。

リフレッシュの手洗いは、ゆるりと。