♪ほんわかでいこう~♪ 
お気楽セラピストみいみいの、日々のセッションや日常で感じたこと、思ったことを、「ほんわか」で「ゆるゆる~ん」と書いてます(*^^*)
付箋紙のパズル♪

9月に入り、秋のカラッとした風になりました。

日差しもすっかり秋の日差しです

最近、ちょこっとセッションの中に遊びを取り入れたいと思っておりました。

小さい頃は、遊びの中から色々な物事を学んでいたように、

大人になっても、カタチにとらわれないで自分の中にあるもの、求めているものを感じられたらいいなぁと。

本日は、チャネリングの前に付箋紙のパズル遊び♪

付箋紙というと、「メモ」というイメージが多いかと思います。

今日は、自分の心にあること、やりたいことなどを一枚一枚書き出して、いろいろ並べて、

自分の未来のイメージ図を作っていきました。

「思考の整理」というと、構えてしまう部分もあるかと思います。

「私とは・・」「でも、できるかな・・・できないかな・・・」などと、思考の整理をするはずが

余計に物事が絡まって、糸~巻き巻き♪状態になってしまうことも。

なので、さくっと、遊ぶ時のノリで、付箋紙にさくさくっと書いて、付箋紙をパズルのピースに見立ててピースを作っていきます。

そして自由に組み立てる♪

すると、いつの間にか、思考という見えないものから付箋紙パズルとという可視化されたものに変化しています\(^o^)/

小さい頃は、いろんなものになりたくて、ヒーローだったり、ままごとだったりと、

ごっこ遊びを自然に楽しんで遊んでいたと思います。

「ヒーローになるためには先ず・・・」と理屈を考えてからヒーローごっこをしていたのではなくて、

自分の中の感覚でヒーローごっこをしていたように、理屈はちょことっと放置しておいて、

頭の中に浮かんだ大切なピースを書いてみる♪

その中でできたパズルに付け足していく感覚の遊びです。

この遊びは、今、子育て中のご家庭でも、遊べるかと思います。

小さい頃は、貼ったり剥がしたりということが面白い時期でもあるので、文字だけではなくて、

クレヨンや色鉛筆など何でも使って、絵を描いてみたり、今日のオリジナルパズルを作ってみるのも楽しいコミュニケーションのひとつになるかと思います(^^)

また、今は、いろいろな可愛い付箋紙やおしゃれな付箋紙が沢山あるので、いろいろな付箋紙を探しにお出かけするのも楽しいかと思います♪

これからも、小ネタのちょこっと遊びを取り入れていけたらと思います♪

家族🎵

8月も最終日。

夏らしいお天気が来ないまま、秋に突入です🍁

今月は、特に「家族」というテーマをより深く掘り下げて進んでいくセッションが多い月でした。

親子つながり。

ご夫婦のつながり。

「今生で、なぜこんなに強く守りたいと感じるのか?」

というテーマを、ヒプノセラピーを通して理解していかれるセッションが多くございました。

いろいろな家族のカタチがあって、どの家族も二つとない大切なオリジナルのカタチです。

セッションを通して、いろいろな角度から、大切なそれぞれの家族のカタチを感じていくお手伝いが出来たらと思います。

花火🎵

先日、

クライアント様から頂いた花火のお写真🎆

とても綺麗な花火です😊

そして、もう一枚🎵

お花畑のよう✨

今年の花火をまだ観ていない方に😊

クライアント様からの夏の贈り物✨🎁✨

ありがとうございます(^^)

梅雨明け☀

8月になりました。

そして、梅雨明けしました☀

今日のセッションでも、

「やっと梅雨明けですね☀」

「東北のお祭りが始まりますね🎵」

と、夏に関するお話しも🎋

旅行やイベントなどに行かれる方も、お家でゆっくりリラックスして過ごされる方も、楽しい夏になりますように☀

心も梅雨明け☀

関東甲信まで梅雨明けしたようですね☀

梅雨の時期などは、スカイプや電話でのセッションのご希望が多くなります。

スカイプでのセッションも、対面と同じような感覚でお受け頂け頂いております😊

心の中のモヤモヤな雨雲を、強制的に爆風で吹き飛ばしません😊

自然な風に乗せて、雨雲粒子をパラパラにほぐして、いつの間にか快晴に☀

あ、梅雨明けの前、雷が鳴る時のように、セッションの中で自然に出てくる感情を出して頂くことも大切に考えています。

落雷があった畑には、作物が良く実ると聞いたことがあります😊

心の中のモヤモヤ(雨雲)から、感情を手放す(雷)ことで、自分に必要な作物(発見など)が実る🌾

それぞれに違う、自分に必要な作物🌾🌾🌾

対面セッションと同じように、笑いを取り混ぜながらスカイプでのセッションも進んでいきます😊

スカイプって、本当に便利~🎵と、毎回感じます✨